Een drankje drinken voordat je achter het stuur kruipt, kan gevaarlijker zijn dan je denkt. De regels over alcohol en verkeer zijn streng en niet zonder reden: rijden onder invloed is een van de belangrijkste oorzaken van ernstige ongelukken. Maar wat zegt de wet precies? En hoe weet je of je nog mag rijden? Hier leggen we het duidelijk uit.
Wat zegt de wet over alcohol in het verkeer?
Algemene regels voor alcoholgebruik in het verkeer
In Nederland mag je als bestuurder van een voertuig niet meer dan een bepaald promillage alcohol in je bloed hebben. Dit heet de alcoholgrens en is bedoeld om de verkeersveiligheid te waarborgen. De grenzen zijn:
- Voor ervaren bestuurders: maximaal 0,5 promille alcohol in je bloed. Dit komt ongeveer overeen met twee glazen bier of wijn, maar kan per persoon verschillen.
- Voor beginnende bestuurders (minder dan 5 jaar je rijbewijs, of minder dan 7 jaar als je jonger bent dan 18): maximaal 0,2 promille alcohol. Dit betekent in de praktijk dat je helemaal geen alcohol mag drinken.
Belangrijk: Deze grenzen gelden voor alle bestuurders, dus ook voor fietsers en bestuurders van scooters en bromfietsen.
Hoeveel is te veel? Alcohol en je lichaam
Waarom verschilt het per persoon?
Hoeveel je kunt drinken voordat je de limiet bereikt, verschilt van persoon tot persoon. Dit hangt af van factoren zoals:
- Je lichaamsgewicht: Hoe zwaarder je bent, hoe minder effect dezelfde hoeveelheid alcohol op je heeft.
- Eetpatroon: Als je alcohol op een lege maag drinkt, wordt het sneller in je bloed opgenomen.
- Geslacht: Vrouwen hebben over het algemeen minder lichaamsvocht, waardoor alcohol sneller effect heeft.
Zelfs als je denkt “Ik voel me prima,” kun je toch over de limiet zitten. Rijden met zelfs maar een klein beetje alcohol in je bloed kan je reactiesnelheid al vertragen.
Wat zijn de gevolgen van rijden onder invloed?
Rijden onder invloed heeft ernstige gevolgen, zowel voor jezelf als voor anderen. De boetes en straffen zijn niet mals:
- Bij een bloedalcoholgehalte tussen de 0,5 en 0,8 promille krijg je een boete en mogelijk een rijontzegging.
- Als je boven de 1,3 promille zit, kun je zelfs je rijbewijs kwijt raken.
- Voor beginnende bestuurders is de drempel veel lager: boven de 0,2 promille riskeer je direct een boete en een Educatieve Maatregel Alcohol en verkeer (EMA).
En dan hebben we het nog niet eens gehad over de risico’s op ongelukken en de gevolgen voor je verzekeringspremie.
Slimme tips: Hoe zorg je dat je veilig blijft?
Wil je het risico helemaal vermijden? Hier zijn wat praktische tips:
- Geen alcohol drinken: Het klinkt logisch, maar de beste manier om veilig te rijden is helemaal geen alcohol drinken.
- Regel een Bob: Laat iemand rijden die helemaal geen alcohol heeft gedronken.
- Maak gebruik van vervoer: Kies voor een taxi, openbaar vervoer, of een rit met een vriend.
- Wacht voldoende tijd: Als je gedronken hebt, wacht dan lang genoeg voordat je achter het stuur kruipt. Je lichaam heeft gemiddeld een uur nodig om één glas alcohol af te breken.
Conclusie: Veilig verkeer begint bij jezelf
Met alcohol achter het stuur stappen is een risico dat je niet moet nemen. Onthoud de grenzen: 0,5 promille voor ervaren bestuurders en 0,2 promille voor beginners. Twijfel je of je nog mag rijden? Kies dan altijd voor een veilige optie. Samen maken we het verkeer veiliger!
